Is Vaping Better Than Smoking?
The increase in e-cigarette use, particularly among young people, is a dangerous trend with real health risks. 出于许多原因，电子烟不应该作为吸烟的安全替代品来推广.
而吸烟或开始吸烟的人比以往任何时候都少, 许多人使用其他形式的烟草和电子尼古丁输送系统. 近年来，儿童和年轻人使用电子烟(也称为vaping)的人数增加，对公共卫生构成了严重威胁.
这种由电池驱动的设备有多种形式，看起来可能像传统香烟, pens or even sleek tech gadgets. Users inhale and exhale a vapor-like aerosol. 这种摄入尼古丁的方式对使用者和非使用者都有健康风险.
Many downsides and few potential upsides
电子烟的推广者声称这种设备可以帮助人们戒烟. 但要确定它们是否是一种有效的戒烟方式，还需要更多的证据. 研究表明，电子烟使用者更有可能在吸电子烟的同时继续吸烟, which is referred to as “dual use.”
The American Heart Association recommends proven methods to successfully quit smoking.
Many people think vaping is less harmful than smoking. 虽然电子烟气雾剂确实不包括烟草烟雾中的所有污染物, it still isn’t safe. Here are just a few of the reasons why:
- Most e-cigarettes deliver nicotine, 哪种药物极易上瘾，并且会损害青少年正在发育的大脑, kids and fetuses in women who vape while pregnant. 有些类型的香烟会让使用者接触到比传统香烟更多的尼古丁.
- In addition to nicotine, 电子烟蒸汽含有潜在的有害物质，如双乙酰(一种与严重肺部疾病有关的化学物质), cancer-causing chemicals, volatile organic compounds and heavy metals such as nickel, tin, and lead. 使用者吸入这些有毒污染物，而附近的非使用者则面临二手接触的风险.
- 即使不考虑其预期用途，电子烟中使用的液体也可能是危险的. Children and adults have been poisoned by swallowing, breathing or absorbing the liquid through their skin or eyes.
- E-cigarettes have been linked to thousands of cases of serious lung injury, some resulting in death. 虽然确切的原因尚未得到证实，但疾病预防控制中心建议人们不要使用电子烟.
电子烟对公众健康的最大威胁可能是:电子烟的日益普及可能会使吸烟“重新正常化”, which has declined for years. 扭转全球努力遏制吸烟来之不易的成果将是灾难性的. 吸烟仍然是主要的可预防的死亡原因，造成480多人死亡,000 deaths in the U.S. each year.
A threat to kids and young people
烟草公司想要吸引新一代对尼古丁和吸烟上瘾.
- They spent more than $8.2 billion on aggressive marketing in 2019 alone. 每天超过2200万美元，每小时近100万美元!
- 2021年，近76%的中学生和高中生——即四分之三的孩子——接触过烟草产品广告. 约74%的学生在社交媒体上看到过与电子烟相关的帖子和内容.
- 电子烟是儿童和青少年最常见的烟草使用形式. Over 2.1 million youth are currently using e-cigarettes, with a decline in use by high school students in the U.S. in 2022-2023.
- 许多年轻人表示，他们尝试电子烟的部分原因是其诱人的味道. 在目前使用电子烟的年轻人中，近90%的人使用调味烟.
More effort and research are needed
The U.S. 卫生局局长称年轻人使用电子烟是一个“公共健康问题”.” The American Heart Association shares that view. That’s why we advocate for stronger regulations that:
- Include e-cigarettes in smoke-free laws.
- 以与所有其他烟草产品相同的方式对电子烟进行监管和征税.
- Remove all flavors, including menthol, 是什么让这些产品对孩子和年轻人更有吸引力.
- 执行联邦法律，将销售烟草产品的最低年龄从18岁提高到21岁.
美国心脏协会支持维持美国食品和药物管理局对电子烟和其他烟草产品的监管权力.
What’s the bottom line?
- 儿童、年轻人和孕妇不应该使用或接触电子烟.
- 试图戒烟或使用烟草制品的人在考虑使用电子烟之前应该尝试经过验证的戒烟疗法, which have not been proven an effective method.
- 目前不吸烟或不使用烟草制品的人不应使用电子烟.
电子烟对健康的长期影响尚不清楚. 但科学清楚地表明，电子烟不是一种安全或健康的吸烟替代品. 我们将继续支持对这种和其他旨在吸引新一代使用者的烟草产品趋势的健康后果的研究.
