关于电子烟你需要知道的事情

拿着电子烟笔的女孩

考虑用电子烟代替吸烟?

在你拿起电子烟之前,先看看它的真相.

什么是电子烟??

使用电子烟有时被称为vaping,来自单词vapor. 电子烟是由电池驱动的设备,它加热液体,释放出使用者吸入的气溶胶(蒸汽). 该液体可能含有丙二醇、尼古丁、调味剂等物质. 电子烟制造商和支持者声称,它们提供了一种比吸烟更健康的选择. 许多使用者认为,在不允许吸烟的地方,这是一种可以接受的使用尼古丁的方式.

有哪些风险??

虽然电子烟蒸汽中的有毒物质可能比香烟烟雾少, 电子烟使用者仍然会接触到尼古丁, 哪一种是危险且极易上瘾的化学品, 还有毒素, 金属和污染物. 他们周围的非使用者也可能通过呼出的蒸汽接触到这些有害化学物质. 如果食用或通过皮肤吸收,这种液体可能是有毒的——对使用者家中的幼儿有中毒风险.

每年有超过48万美国人死于吸烟. 它是最容易预防的死亡和疾病原因之一. 成年人和孩子吸烟越来越少,但使用电子烟和其他烟草产品的次数越来越多. 电子烟可能有助于使烟草使用重新正常化,并让孩子们开始吸烟, 甚至随着沙巴足球体育平台的推移引导他们吸普通香烟. 电子烟是青少年最常用的烟草产品. 到2023年,超过2个.100万学生使用电子烟. 高中生的使用率从14%下降到了14%.1% to 10.0%. 2022年到2023年. 但是中学生的使用率从3%增加到了10%.3% to 4.6%. 

它真的能帮我戒烟吗?

电子烟有时被宣传为一种戒烟方式, 但没有足够的科学证据表明它有效. 一项研究报告称,使用电子烟的成年吸烟者成功戒烟的可能性要低28%. 美国心脏协会建议使用经过验证的方法戒烟. 该协会继续倡导对电子烟进行强有力的监管, 比如将它们纳入无烟政策, 限制调味品和针对儿童的营销.

底线是什么?

如果你目前不吸烟,不要因为你认为电子烟很“酷”或“安全”而尝试电子烟.“没有没有风险的烟草产品. 为了真正的健康,不吸烟才是正道!